Natur-Wege
für Firmen
Unser Alltag, insbesondere unsere Arbeitswelt ist beeinflusst von unterschiedlichen Stressoren.
Dies können Lärm, Schmerz, Mobbing, Konflikte, Perfektionismus, Zeitdruck aber auch Über- und Unterforderungen sein.
Im Normalfall gleicht unser Körper diese Stresssituationen aus. Sobald wir dem Stressor aber dauerhaft ausgesetzt sind, kann es zu einem vollständigen Zusammenbruch des Organismus kommen. Zu einem Erschöpfungszustand der sich durch Bluthochdruck, Magenprobleme, Depressionen, innere Unruhe, Schlafstörungen, etc., äußern kann.
Um dieses „Karussell“ zu stoppen, kann uns die Natur, insbesondere der Wald helfen.
Durch das bewusste Wahrnehmen der Natur, in Benutzung unserer 5 Sinne, kommen wir im Hier und Jetzt an. Unsere Gedanken haben für einen Moment Pause und der Körper kann durchatmen. Hinzu kommt, dass wir im Wald verschiedene Stoffe einatmen, die, zum einen unser Immunsystem stärken und auch gegen Ängste und Depressionen helfen.
Gesundheitstag
Gönnen Sie sich und ihrem Team eine Auszeit im Wald.
In ca. 4 Stunden erfahren Sie welche Wirkstoffe der Wald für uns bereithält und wie diese auf unseren Körper wirken.
Durch das bewusste Erleben des Waldes mit unseren 5 Sinnen, werden wir den Wald nicht nur als einen Ort der Stille erfahren, sondern als Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Auch werden wir den Wald durch einen neuen Blickwinkel kennen lernen, der uns Raum für neue Ideen schafft.
Gruppengröße: max. 14 Personen
In einem Vorgespräch werden wir den Inhalt des Kurses individuell auf Ihr Team anpassen, sowie Zeitpunkt und Veranstaltungsort besprechen.
Dauer ca. 4 Stunden: € 320,00, zzgl. Fahrtkosten € 0,35/km.
Betriebsausflug
Sie möchten gerne einen Betriebsausflug in der Natur verbringen? Dann gehen Sie mit mir auf Entdeckungstour.
Vielleicht finden Sie bei meinen Walderlebnissen etwas, was Sie anspricht, oder wir erarbeiten zusammen eine speziell auf ihr Team ausgelegte Entdeckertour.
Gerne können Sie den Tag in einer ausgesuchten Gastwirtschaft bei gutem fränkischen Essen ausklingen lassen. Wenn Sie möchten, kann ich die Reservierung für Sie übernehmen.
Preis auf Anfrage, je nach Dauer der Veranstaltung.
